domingo, 9 de junio de 2013

DIA -  32-

LA PERDIDA DE UN SER QUERIDO

Este escrito es del Martes 4 de junio de 2013.

Hoy cuando llegue a mi cuarto y prendí el computador, mi hija que vive en LOS ÁNGELES me dio la noticia de que mi hermano JOSE JOAQUIN había fallecido en la madrugada y aun cuando estaba preparándome desde que supe de su enfermedad, fue una noticia que me tomo por sorpresa  por el final tan rápido ya que se desarrolló y culmino en menos de 6 meses y a raíz de la muerte de su esposa muy reciente.

No pude evitar como un corto circuito en mi cuerpo que me recorrió de la cabeza a los pies, como si la energía de mi cuerpo se hubiera escapado de mí por unos segundos como un escalofrío extraño.

Esto es lo que escribí en el mismo instante que recibí la noticia en medio de lágrimas que brotaban sin mi permiso.

Mi hermano JOSE JOAQUIN ha fallecido esta madrugada; estoy haciendo mi mejor esfuerzo para escribir; el dolor y la tristeza son inmensos y no he podido evitar las lágrimas que me controlan y limitan.

Mi primer pensamiento fue: “porque tenemos que morir” porque tenemos que dejar ir a nuestros seres queridos?

Me perdono a mi misma por permitir y aceptar este pensamiento; “porque tenemos que morir” porque tenemos que dejar ir a nuestros seres queridos? Experimentando una emoción energética negativa de tristeza.

Me perdono a mi misma por permitir y aceptar que este dolor/tristeza me controle y limite; no soy este dolor/tristeza; no soy eso; me detengo en este instante y vivo mi presente aquí me apoyo a mi mismo vivo este momento en esta realidad.
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Me perdono a mi misma por permitir y aceptar ponerme triste y deprimida generando una experiencia energética negativa dentro de mi cuerpo en lugar de aprovechar la oportunidad  de caminar esta experiencia, abrazándome a esta experiencia, siendo una e igual a esta experiencia y estabilizarme en cada respiro.

Cuando me vea participando en ese pensamiento” porque tenemos que morir, porque tenemos que dejar ir a nuestros seres queridos me detengo y respiro y me estabilizo con el respiro y dejo ir  esa emoción de tristeza, camino esa experiencia, me abrazo a esa experiencia, me uno a esa experiencia y fluyo con esa experiencia;  respiro y  me traigo aquí de vuelta a mi cuerpo físico a esta realidad, observando mi entorno y lo que me rodea en este momento exacto.

Me doy cuenta que participar en este pensamiento “porque tenemos que morir, porque tenemos que dejar ir a nuestros seres queridos es una orden de mi mente programada para posesionarse de mi cuerpo y dirigirme a su antojo.

Me comprometo conmigo misma que cuando vea venir ese  pensamiento me detengo y respiro y me estabilizo dirigiéndome como mi “PRINCIPIO DIRECTOR” en lugar de permitir y aceptar que este pensamiento /emoción me dirija y entonces me pongo  de pie aquí y decido vivir este momento.

Me comprometo conmigo misma a mantenerme alerta en cada respiro y 
comprender que soy una creadora de esta experiencia y por eso soy responsable de que mi cuerpo se consuma cediendo toda la energía de mi sustancia a esta creación que solo alimenta a los sistemas de conciencia de la mente siendo la responsable de lo que me sucede por dentro y por fuera a mí y a todo lo existe aquí; entonces me comprometo a estar aquí en mi cuerpo a través del respiro y dejo ir todo lo que no es mejor para mí y para todos.

Agradecí a mis nietos que estuvieron en silencio abrazados a mí mientras pasaba ese primer impacto.

Agradezco a Graciela que me re- conforto con sus palabras de aliento.


“Sofía estoy contigo en estos momentos. Sugiero no reprimas las lagrimas ya que la represión es peor, simplemente no te dejes arrastrar por las emociones, recuerda que la mente esta encarnada en lo físico y en situaciones como esta hay todo un movimiento estructural  debido a memorias, asociaciones etc., entonces respira y mantente como el “PRINCIPIO DIRECTIVO” de uno mismo toma nota de los pensamientos, chat mental, reacciones emocionales o imágenes que puedan emerger para que luego puedas aplicar el perdón a uno mismo en esto así como la respectiva corrección a uno mismo “. Un abrazo.

Agradezco a Alfonso Pérez también porque con sus palabras me trajeron aquí. 

“La muerte como lo que fuimos en nuestra mente no tiene cabida en la realidad. Cuando seamos capaces de ver la vida en unidad, no habrá separación entre aquí y el mas allá”.

Agradezco al GRUPO DESTENI el habernos brindado este material que estudiamos, porque esta vez no fue tan difícil y duradero el dolor, como cuando perdí a mis otros seres queridos .











domingo, 2 de junio de 2013

 DIA – 31

OTRO CUMPLEANOS EN ESTE CUERPO.

Hoy cumplo un ano mas en el calendario y en la cedula, pero no en mi cuerpo.

Estoy viviendo “MI ONCEAVO SEPTENARIO”.

Como un ser que no tiene nombre ni sexo, estoy aquí caminando hacia la realización como “VIDA”, superando y trascendiendo cada escollo que se presenta en mi camino, sin darle tregua a mi mente programada.

Quiero agradecer a las personas que he conocido a través de sus bloc, el apoyo que me han brindado con sus escritos.

Poco apoco me he ido liberando de la prisión que me he impuesto a través de mis creaciones.

Caminando mi proceso he descubierto que me siento menos limitada por la lluvia, el viento y el sol; entendí que las limitaciones que tenia, eran producidas por la mente y el ego.

Ahora disfruto más de los elementos de la naturaleza y fluyo con ellos.
Antes de que yo conociera al” GRUPO DESTENI” no podía salir al sol porque me dolía la cabeza y sufría migrañas sobre todo la terrible hemicránea.

El viento y la lluvia, me producían afecciones bronquiales, amigdalitis y todo lo que terminaba en ‘ITIS” mas dolores en mi cuerpo.
Ahora entiendo que fueron limitaciones aprendidas; porque cu
ando era niña mis padres me decían:” no te mojes porque te da gripe, o no te asolees, porque te duele la cabeza” las retahílas eran interminables.
Y entonces tuve que cargar durante mi vida, con toda clase de “TARAS” no solo aprendidas sino también heredadas.

Desde que camino mi “PRODESO” he ido descubriendo que a medida que me purifico parando pensamientos, sentimientos, emociones y palabras ociosas y viviendo las palabras que hablo, también estoy purificando y fortaleciendo mis órganos vitales internos y regenerando los tejidos dañados; hasta mi entorno es diferente ahora; los que me rodean hoy, parecen diferentes y entiendo que no fueron ellos los que cambiaron sino que fui quien cambio a través de mi comprensión y así cambie la forma en la que percibo mi entorno.

Sugiero a las personas que todavía no utilizan las herramientas que nos proporciona el “GRUPO DESTENI” que se apresuren a utilizarlas y descubran el “TESORO” que está bien escondido muy dentro de nosotros y es nuestra “LIBERTAD”.

Cada día y a cada instante me perdono a mi misma por permitir y aceptar creer en las limitaciones que yo misma me imponía, culpando al viento, la lluvia y el sol.

Me perdono a mi misma por afectar lo que soy como vida, ya que fueron mis propias creaciones.

Si soy parte de la vida, no puedo ser afectada por ninguna creencia.
Si soy parte de la vida, no puedo ser afectada por el calor del sol si lo recibo con prudencia porque el sol es vida.

Si soy parte de la vida, no puedo ser afectada por la lluvia porque el agua es vida.

Si soy parte de la vida, no puedo ser afectada por el viento, porque el aire que lleva el viento es vida.

Si soy parte de la vida, debo caminar hacia la realización de quien soy como vida y ser parte del proceso para generar igualdad y crear lo que es mejor para todos.

Soy un nuevo ser aprendiendo a vivir y soy asistida para que así sea.
Me perdono a mi misma por permitir y aceptar haber creído que el sol, el viento y la lluvia, eran mis verdugos propiciándome enfermedades.

Cuando me vea participando en estos recuerdos/pensamientos, me detengo y respiro, me doy cuenta que fui quien a través de mi mente programada creo todas estas torturas en mi cuerpo.

Me comprometo conmigo misma que cuando recuerde estas memorias, me detengo y respiro y me traigo aquí de vuelta a mi cuerpo físico humano y me estabilizo dirigiéndome como mi principio director, viviendo en esta realidad, asegurándome de ser consciente de lo que soy como vida y no como mente programada.

Les recomiendo el CURSO DEL DIP para que sepan entender su mente , como funciona y así usamos la mente sin permitir que ella nos use.
Visiten el Foro ya que es una de las fuentes que nos ofrecen un excelente apoyo para caminar nuestro proceso.











martes, 12 de febrero de 2013


DIA – 30

IMPREVISTOS QUE ME DESCONCIERTAN

El viernes pasado, viví mi rutina sin ninguna novedad y cuando me senté  frente al computador,  viendo algunos videos, el último fue el de Edi, si mal no recuerdo; un joven que murió y cuenta sus experiencias en el portal y entonces me dije: entonces porque dicen que, cuando una muere no tiene recuerdos de haber vivido aquí, si todos los que hablan en el portal cuentan sus experiencias.

Aquí hay una contradicción repitió mi mente; en esas cavilaciones y de buenas a primeras, sentí una molestia debajo de mi escapula derecha y se fue agudizando hasta que se convirtió en un dolor tan intenso, que no me dejaba respirar, ni acostarme, ni estar de pie, ni sentarme;  me alarme  profundamente y llame para que me auxiliaran; cuando por fin lograron acostarme, me repetía: pero cuando yo cree este sufrimiento tan horrible?  Mis lágrimas salían sin mi permiso debido al dolor.

Si conociera el infierno, diría que este era poco para lo que estaba experimentando.

En medio de ese llanto involuntario comencé a perdonarme y perdonar todo lo que había hecho en el pasado y lo que había ocasionado sufrimiento de mi parte a los demás.

A la 1:00 de la madrugada  cuando el dolor estaba en su más alto índice tome un respiro profundo y como pude me levante para escribir porque mi mente me decía: es lo último que harás” pero al mismo tiempo me repetía: ¡NO! es posible que a estas alturas de mi proceso te dejes dominar por los sistemas de conciencia de la mente que ya no existen y me dije: este dolor está destruyendo los remanentes de los sistemas que hay en tu cuerpo, así que no te preocupes.

Comencé a escribirme de pie en medio de la tortura y lo que apareció, de mis experiencias del pasado fue casi interminable; cosas que ni siquiera recordaba desde que camino mi proceso y entonces comencé a sacar capa por capa de lo que fue mi vida desde que me case, hasta que me separe de mi esposo y esto fue amortiguando un poco mi sufrimiento.

Cuando por fin termine de verme en las palabras que escribí en lo que experimente durante esa parte de mi vida y perdone y me perdone, logre conciliar el sueño quizás por el cansancio  del esfuerzo que causo ese dolor. ..
Aproveche esta experiencia para unirme a los seres que sufren el abandono, el hambre, las torturas de la enfermedad y la sufrí con ellos y me di cuenta que lo que yo llame el infierno es poco para lo que sufren esos seres y me perdone por ello.

Recuerdo que mama decía que cuando uno iba a morir revivía todo lo que había vivido durante la vida antes de enfrentarse en el otro lado con lo que existía allá. Entonces pasó por mi mente esa posibilidad y seguía perdonando y perdonándome cada ofensa que hice y que me hicieron.

Respirando y cuando por fin termine, me deje caer exhausta y ya no me importaba si salía de mi cuerpo porque recordé en ese instante que Bernard dijo en uno de sus escritos que la muerte era un descanso  y así creí en ese momento y me abandone en medio del dolor; pase por esa  agonía desde las cuatro de la tarde del viernes, hasta el sábado en la noche que vino mi nieta en mi auxilio y me practico fisioterapia diciéndome que era un musculo que por algún mal movimiento, había saltado y se había inflamado.

Me perdono a mi misma por haberme permitido y aceptado tanto sufrimiento en mi cuerpo sin darme cuenta que este mismo sufrimiento estaba de alguna manera afectando a mis semejantes y al planeta.

Me comprometo conmigo misma a estar más alerta cuando vengan a mi mente experiencias del pasado y detectarles de inmediato sin dejar pasar ni un patrón que se manifieste en cada respiro, porque me di cuenta que el menor descuido de estos ciclos que deje pasar por negligencia o por no querer escribirme en ese momento se acumularan y explotaran como una bomba reprimida y será mi cuerpo quien lo sufra.

Me perdono a mi misma por haber querido cuestionar lo que dicen en el portal en cuanto que, cuando uno muere no tiene recuerdos ni memoria de lo que vivió aquí, ni siquiera de su nombre ni del nombre de los hijos. 
Repitiendo: es una contradicción” no me corresponde cuestionar nada de lo que no tengo control.

Me comprometo conmigo misma a parar todo cuestionamiento que muestre la mente ya que es  una entretención para que viva ocupada y no haga aquí lo que es mejor para todos.

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado  haber  causado tanto dolor en mi cuerpo, en mis semejantes y en el mundo.

Me comprometo conmigo misma a que  cada vez que se presente una contradicción en mi mente,  me detengo y respiro, la perdono y me perdono,  aplicando la corrección con absoluta responsabilidad, honestidad y constancia aplicar el respiro en los cuatro tiempos para ser más efectiva en  mi aplicación.

Los invito a tomar el curso del DIP ya que es un apoyo muy fuerte en nuestro proceso; me ha ayudado a desmenuzar y desmembrar mis experiencias con más efectividad que antes.

Hay algunas experiencias en mis sueños que me obligan a que cuando regreso a esta dimensión me hagan ver claramente porque necesitamos con urgencia un sistema de dinero que reemplace  al actual, ya que así se acaba por fin la explotación  en este planeta, porque no habrá quien quiera más que el otro, ya que todos tendremos igualdad en todo sentido.

Mi corazón palpita al unísono con el corazón de la Tierra, del universo y con el corazón de todo lo que existe aquí; es por eso que somos parte de TODO y de TODOS, que somos UNO con TODO y con TODOS.

Cuando nos demos cuenta de esto y lo vivamos, no habrá más abuso en el mundo porque todos trabajaremos unidos; todos para todos.

Ya no viviremos con base en el interés propio, ni en el egoísmo, sino que vivimos las palabras de Jesús “ AMA A TU PROJIMO COMO A TI MISMO Y DA A LOS DEMAS, LO QUE GUSTA RECIBIR” cuando vivamos estas palabras, hemos cambiado interior y exteriormente y este mundo y todo lo que existe, se convierte verdaderamente en el “ CIELO AQUÍ EN LA TIERRA”.












sábado, 12 de enero de 2013


DIA -29

OTRAS EXPERIENCIAS

Cuando alimento mi cuerpo conscientemente, estoy uniéndome a la Tierra a través del alimento; ya que ambos provenimos de la Tierra; es una fusión constante, que solo termina con la muerte.

En mi vida anterior, o sea, antes de conocer Desteni, cuando veía partes de la casa donde vivía, que no estaban muy limpias [según mi sistema de mente] vociferaba, me enfurecía, me encrespaba, culpaba,  y juzgaba a los responsables de ese trabajo y no me daba cuenta que, la limpieza en cualquier lugar, es efímera; que dura lo que dura una flor.
Ahora cuando veo, cualquier parte de la casa donde vivo, que según mi EGO no está muy limpia y ordenada, me detengo y respiro; perdono y me perdono esos ciclos que me controlaban antes y propiciaban que mi cuerpo, sufriera los estragos que veo ahora.


Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado, haber lastimado mi cuerpo, reaccionando con intolerancia, con rabia hacia otros seres que son vida como yo.

Me comprometo conmigo misma, que cuando vea cualquier parte de la casa donde vivo, que según mi EGO no está muy limpio, me detengo y respiro y perdono y me perdono, no sin antes escribirlo.

Estar atenta, a cada palabra, a cada frase que mi mente secreta repita y así me traigo aquí de vuelta, hacia mi misma y de paso traigo esos ciclos del pasado y los voy borrando uno a uno, con “ EL PERDON Y LA CORRECCION en cada respiro, hasta que no reaccione ante nada  ni ante nadie.
Soy una e igual a mi mente y la dirijo como quien soy, como esa parte de la vida aquí, ya que culpando a otros o a mi mente, no hago una diferencia en este mundo.

Me comprometo conmigo misma a ser esa parte de mi ser que quiere el cambio en este mundo, la que me dirija y no la parte de mi ser que soy como mente programada; yo no soy un programa, soy más que eso, soy parte de la esencia pura de vida y con el “PERDON, LA CORRECCION, CON HONESTIDAD Y CONSTANCIA” estoy reuniendo las partes de mi ser que se han ido con el miedo, en todas sus fases, que es lo que ha dirigido hasta ahora.

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado, que el desorden y la mugre que generaban los demás y siguen generando, me controlen y limiten, ya que es la mente programada o mi EGO que yo misma he creado, los que manifiestan esa actitud en ellos.

Me comprometo conmigo misma a no delegar mi poder de quien soy como vida, a cosas vanas e insignificantes, sino liberar a mi ser, a lo que soy como vida, estando alerta, estando de pie en este mundo; viendo lo que no soy que es de este mundo y viendo lo que tengo que detener,  viendo lo que tengo que liberar, viendo lo que tengo que eliminar, desde dentro de mi, para hacer un cambio; una diferencia en este mundo; soltando eso, desde el centro de mi ser interior y dejándolo ir.

Visiten EQAFE; INVESTIGUEN DETENI Y TODO LO QUE DESTENI PROPONE ya que esta información, es la clave para liberarnos de la esclavitud de nosotros mismos y del sistema que somos nosotros mismos.













sábado, 22 de diciembre de 2012


DIA – 28

DESNUDEZ

Me perdono a mí misma, por haber permitido y aceptado a mí misma, no haberme dado cuenta que aquí en el universo, todo lo que existe, cumple las misma funciones y ciclos al igual que cada uno de nosotros, solo que en diferentes circunstancias, lugares y formas de acuerdo a nuestra naturaleza.

Estoy viendo terminar de desnudarse a los arboles a través de mi ventana; sus hojas que antes eran de diferentes colores, ahora sirven como alfombra puesta sobre la hierba y siento como crujen al contacto con mis pies.

Entonces veo mi proceso desde ese punto de vista y comparto ese contraste.

Los arboles…son vida como yo, solo hay una diferencia; ellos…son inocentes; mientras que yo, soy su opuesto.

Aunque nos experimentamos de manera similar, es decir…vivimos los mismos ciclos, ellos no piensan; solo son así de simples como la vida, sin complicarse como nosotros.

En otro tiempo diría que son ciclos inconscientes, pero ahora me doy cuenta que somos muy semejantes en diferentes aspectos.

¡Por que estaría tan ciega ¡ ¡ por qué, no vi eso antes! Ya caigo.  Es porque en el universo, todo tiene su momento.  Un momento para “SER” otro para “SUCUMBIR” solo aparentemente; porque regresamos siempre, “SIEMPRE DE VUELTA AQUÍ”.   Pero en diferentes formas,  lugares y circunstancias.  “PERO SIEMPRE AQUÍ DE VUELTA”

Antes yo creía, que regresaríamos siempre, en forma de un cuerpo físico, como me experimento ahora; pero me estoy dando cuenta a través de esta información, que no es así.

Al principio me inquiete porque me impresionaba  nacer como un animal, pero es porque yo no sabía que ellos y yo somos “UNO”.

Me perdono a mi misma por permitir y aceptar haber rechazado a ciertas formas de vida en la ignorancia de que yo era reina en el universo más que los animales, que era superior a ellos, porque yo podía expresarme en palabras y movimiento y ellos no, nos hicieron creer, que éramos racionales y ellos irracionales; pero ahora me doy cuenta que los animales en este momento, son superiores a mí en cuanto a su inocencia y Yo, solo un demonio que he destruido parte de la vida que soy yo misma.

Los invito a investigar en “EQAFE” un material que se llama ‘REVISION DE VIDA” es con el fin de enterarnos lo que sucede cuando morimos; ahí explican como al morir encontramos que desearíamos estar aquí de vuelta para rectificar lo que no hicimos, cuando estábamos aquí.
Disfruten sus visitas a los diferentes lugares de DESTENI.













DIA – 27

LA INFLUENCIA DEL SUENO EN MI CUERPO

Últimamente, me estoy dando cuenta, que cuando estudio para cambiar mi naturaleza interior, me da sueno, mi mente quiere apagarse y se apaga de hecho, mi cuerpo entra en una laxitud que tengo que ir a la cama así haya dormido perfectamente durante la noche.  Esto impide que me aplique como es debido, que preste la atención que requiero para entender lo que estudio.

Entonces me doy cuenta que cuando comienzo a ver como soy capaz de cambiarme a mí misma, a través de la escritura, los mecanismos de defensa empiezan a criar sus cabezas {como explican en el curso del DIP que estoy tomando gracias a Graciela que escribió en mi correo para que lo tomara]; entonces siguen explicando que perdemos partes de nosotros mismos, porque creemos que lo que estamos investigando es lo que somos.

He notado también que cuando me escribo, como en este momento, mi cuerpo, manifiesta el deseo de comer o de ir al baño, con múltiples excusas para que no continúe.

Me perdono a mi misma por permitir y aceptar que cuando quiero escribir lo que me molesta de otros o de mi misma, o estudiar para cambiar mi naturaleza interior, entro en un sopor y laxitud que tengo que acostarme; y es, porque la mente que soy yo misma no quiere o no le interesa que yo cambie mi naturaleza interior, porque la mente quiere seguir existiendo y dirigiéndome como hasta ahora.

Me comprometo conmigo misma a que cada vez, que la mente quiera apagarse, me levanto y respiro y me perdono y perdono una y otra vez esta condición que se manifiesta en mi cuerpo; me muevo y me dirijo desde mi PRINCIPIO RECTOR desde QUIEN SOY como VIDA.

Así, identifico cada pensamiento que estaba dirigiendo a mi cuerpo; entonces tomo el mando y me dirijo como vida que soy cambiando así, la  programación no solo de mi cuerpo sino de mis memorias de antaño.

Me comprometo conmigo misma a dirigirme a mi misma en lugar de ser dirigida desde la mente e ir trasformando y cambiando, cada DISENO que he creado; cada DISENO que he manifestado; cada palabra que surge y así desmantelo toda esa PROGRAMACION desde todas las capas de mi mente liberándolas una a una.

Visiten el Foro para estar al tanto de lo que se comparte allí.
DIA- 26

TODOS SOMOS UNO

Cada vez que respiro conscientemente, me doy cuenta que en cada inhalación, mi cuerpo se inunda, de los átomos que exhalan cada uno de mis semejantes, incluyendo todo ser que respira aquí. Por lo tanto, estoy intercambiando en cada respiro, la vida con todos y con el planeta.

Me perdono a mí misma, por haber aceptado y permitido a mí misma, haber vivido separado de mis semejantes y de todo lo que respira aquí conmigo y del planeta, sin darme cuenta que por ley de la vida, somos uno.
Me comprometo conmigo misma a mantenerme unida en cada respiro, con TODO Y CON TODOS, amalgamándome no solo con mi cuerpo, sino con cada ser y cosa que existe aquí.

que existe aquí; los sitios por donde camino; las actuaciones de mis semejantes, me separo de ellos y de la vida.

Me comprometo conmigo misma a parar ese dialogo de mi mente, estando aquí, dentro de mi cuerpo en cada respiro.

Me perdono a mi misma por haber permitido y aceptado durante el tiempo que he vivido aquí, haber hablado desde mi mente, desde mis pensamientos, desde mis sentimientos, desde mis opiniones, desde mis reacciones, desde mis emociones y por eso he creado y manifestado todo el desastre que vivimos aquí.

Me doy cuenta que cuando hablo, me expreso, me experimento desde la mente, también estoy ejerciendo una influencia hacia mis semejantes y todo lo que existe aquí.

Me comprometo de este instante en adelante a no hablar, ni reaccionar, ni experimentarme desde la mente, sino desde quien soy como vida siendo,  MI PRINCIPIO RECTOR, SIENDO MI PRINCIPIO DIRECTOR Y DESDE MI PROPIO SONIDO Y MI PROPIO SILENCIO para estar aquí, SIENDO MI PROPIA PRESENCIA.

Los invito a visitar EQAFE y a investigar el contenido de la mente CUANTICA para empaparnos más, de cómo funciona nuestra mente y así poder dirigirnos como nosotros mismos en cada respiro, siendo más conscientes de cómo caminamos nuestro proceso.

Visiten EL FORO, en el material que encuentran allí, que es la participación de todos los que caminamos este PROCESO DE DESTENI, se encuentra el complemento ideal para continuar con más acierto, nuestro propio proceso.